高二男生木下是个存在感为零的透明人。为了接近暗恋的校花麻衣，他报名了暑期社交舞集训营。没想到麻衣早就有舞伴，木下被分配给了性格火爆的女生千夏。千夏是前全国少年组冠军，因伤退出后性格变得尖刻。两个人第一天就吵翻了天，但为了凑齐人数参赛，不得不咬牙合作。整个夏天，他们在汗水中磨合，从互看不顺眼到默契十足。当木下在地区赛上完美托举起千夏时，他才发现——自己早已不记得麻衣长什么样了。
日式青春片的典范，把“练舞”这件小事拍得热血沸腾。男女主从互相嫌弃到惺惺相惜的感情线真实自然，比赛那场戏的跟拍长镜头堪称教科书级别。没有俗套告白，最后只是在夕阳下牵起手，却比任何情话都动人。
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